ich steck im moment wieder in einem zwiespalt.

ich will wieder abnehemen, aber ich habe angst das ich es dann irgendwann wieder nicht mehr kontrollieren kann.
aber ich wünsche mir das ich es kontrollieren kann.
ich will wieder die kontrolle haben!
es kann nicht sein das ich, wenn ich was "außerplanmäßiges" oder etwas was viele kalorien hat esse, ein schlechtes gewissen hab und es lieber wieder rückgänig machen würde.
ich weiss einfach nich was ich tun soll
ich will nicht mehr so aussehen
ich fühle mich so unwohl in meiner haut!
ich hasse das mich das essen kontrolliert!